Yaz aylarında vücudu hafifletmek ve ödemden kurtulmak isteyenler için ferahlatıcı ve etkili bir tarif! Gün boyu serinlik sağlayan bu doğal içecek, metabolizmayı canlandırarak arınmanıza destek oluyor.
Yaz aylarının gelişiyle birlikte dolaplar hafif kıyafetlerle, tabaklar ise daha ferah ve sağlıklı lezzetlerle dolup taşıyor. Sıcakta ağır yemekler ve şekerli içecekler yerine artık vücudu arındıran, ödemi atan tarifler gözde. İşte tam da bu noktada, doğanın en taze malzemeleriyle hazırlanan “ödem atıcı su” formülü devreye giriyor. Yeşil elmadan limona, yeşil çaydan zencefile kadar pek çok güçlü bileşeni bir araya getiren bu doğal karışım, yaz sıcaklarında hem serinletici hem de arındırıcı bir etki yaratıyor.
DOĞAL DETOKSUN GÜCÜ BU SÜRAHİDE!
Bu tarifin yıldızları arasında elbette yeşil elma ve limon var. İkisinin birleşimi sadece lezzetli değil, aynı zamanda toksinleri vücuttan uzaklaştırmaya yardımcı oluyor. Taze zencefilin sindirimi kolaylaştırıcı etkisi, maydanozun böbrekleri çalıştırması ve taze nane ile gelen ferahlatıcı aroma ise bu tarifi içmesi zevkli bir hale getiriyor. Çubuk tarçın kan şekeri dengesi için içerikte yerini alırken, yeşil çay da metabolizmayı canlandıran son dokunuşu sağlıyor.
MALZEMELER
1 adet yeşil elma
1 adet limon
1 adet küçük boy taze zencefil
5-6 dal maydanoz
1-2 dal taze nane
1 adet çubuk tarçın
4 su bardağı su
1 adet yeşil çay (paket)
1 su bardağı sıcak su
YAPILIŞI
- Ödem atıcı su için bir sürahiye maydanoz ve taze naneyi ekliyoruz.
- Doğradığımız elmayı, kabuğunu soyup doğradığımız limonu, dilimlediğimiz taze zencefili ve çubuk tarçını ekliyoruz.
- Yeşil çayı sıcak su dolu bardağa ekleyip 5 dakika kadar demlenmesi için bekliyoruz.
- Sürahiye 4 su bardak suyu ve yeşil çayı ekleyip buzdolabında 1-2 saat dinlendirip bütün gün hepsini tüketiyoruz. Ödem atıcı su hazır.
Afiyet olsun.
